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Tratamiento – Apnea del Sueño
Si luego de evaluar su prueba diagnóstica y haber sido examinado por su médico especialista le informan que tiene el síndrome de apnea del sueño lo recomendable es que el paciente se someta a tratamiento, adquiriendo hábitos de vida saludables, corrigiendo los diferentes factores que favorecen el cese parcial o total del paso del aire por su vía aérea.
El síndrome de apnea del sueño y/o ronquidos no se cura con pastillas ni medicamentos, pero si el paciente realiza el tratamiento que le recomiende su médico su vida puede empezar a cambiar positivamente.
- Uso de PAP (presión positiva continua de vía aérea).
- Esta puede ser CPAP, APAP, Bi PAP o SERVO PAP según los requerimientos. Su médico tratante le propondrá la mejor opción.
- Cirugía. En caso de tener obstrucción nasal o problemas para respirar por la nariz hable con su médico otorrinolaringólogo sobre cómo tratar esto (cirugía correctora).
- Como opción efectiva para la roncopatía o apneas del sueño se puede realizar una cirugía multinivel (otorrinolaringológica), avances máxilo-mandibulares (cirugía máxilo-facial) o cirugía baiátrica (cirujano digestivo). Su médico tratante le puede decir si es candidato a alguna de éstas.
- Uso de dispositivos orales.
- Uso de dispositivos que eviten posición supina y lo ayuden a dormir de lado.
- Electro-estimulación.
- Perder peso cuando hay sobrepeso ya que la grasa se deposita alrededor del cuello facilitando el cierre de la vía aérea.
- Dormir las horas suficientes y en horario regular, según las recomendaciones para cada edad.
- Evitar bebidas alcohólicas y estimulantes por las noches. El café, té y bebidas colas también afectan el tono de sus músculos faríngeos.
- Evitar cenas abundantes, acostarse luego de por lo menos una hora de haber cenado.
- Evitar el tabaco ya que irrita la faringe.
- Evitar tomar medicamentos para dormir.